金沢の友達が不妊治療に通っていた
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2024/04/23 23:27
金沢でダイエットと不妊について考えた。
ダイエットをしていて
食事の量を減らしたりしてみても
なかなか体重が落ちない!
なんでだろう。
気になったから、調べてみたら
代謝の悪さが原因なのかもしれない。
必ずそうと言い切れないけどね。
でも、代謝が落ちると良くない事ばかり。
年齢と共に、落ちていくのは仕方ないとして
生活習慣のなかで、
代謝を低下させてる場合もあるとか。
睡眠時間をたっぷりとる事。
睡眠の少ない人は、
代謝がどんどん悪化してしまうらしいですよ。
それから、シャワーだけで済ます人も
代謝的には良くないみたい。
半身浴や、温かい食べ物、飲み物で
常に体を温めてあげましょう!
オフィスワークでありがちな事ですが
同じ体勢でじっとしているのも
代謝を下げる原因ですね。
20分に一度は体を動かすようにしましょう。
背筋を伸ばすだけでカロリー消費量が
あがるそうですよ!
そういえば、同僚から聞いた話ですけど
金沢で口コミNo.1の整骨院で不妊治療
もしてるとか。
結局、体ってつながってるんですよねぇ。
全体を良くしたいものですよ。
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未選択
2014/02/07 11:17
0
安心して任せられる
痛みや不調が長い間改善されない人に
一度施術を受けてみられるのも良いのでは。
筋肉をほぐし、骨盤矯正もしていただき、
体が軽くなりました!
高校の時から、首や肩の凝りがあり、
仕事の関係でパソコンを使うようになってから
凝りは更に辛くなりました。
腰、膝、肘、右の股関節に痛みがありました。
次に行ったときには、すべての痛みを忘れてまして
言われてビックリしました。
笑顔が素敵で知識や経験も豊富だし、
安心してお任せできる方だと思います。
首と肩が凝っていて、腰が重たかったのですが、
その凝りがほぐされただけでなく、
耳が良く聞こえるようになったり、
声がよく通るようになりました。
多少の治療中の痛みも後の快適さを考えると
苦にならない程、信頼して治療を受けています。
未選択
2014/02/07 11:12
0
自然に治そうとする意識がうまれる
肩のこわばりも、呼吸が楽になった為ほぐれました。
今まで自分の体のゆがみや、
くせなど気にすることなく生活していましたが、
先生に施術して頂き、詳しく教えていただくことで、
日々の生活で気が付くと悪いくせが出ていると
自然に治そうとする意識がでてきました。
私は長年肩こりや腰痛に悩まされていて、
以前からいろいろなマッサージ店に行っては
マッサージを受けていました。
私は9年前に腰痛で3ヶ月程度治療しました。
今回2回目の腰痛になり、
慢性化になるのではという一抹の不安を感じました。
1日1日の生活のリズムが取り戻せるようになり
生活のハリが出てきた。
電話したらすごくよく説明をしてくれて、
一回行ってみようと思い、来て一回目の施術をし
てもらってすごく楽になりました。
未選択
2014/02/07 11:08
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